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primera visita nutricionista 2

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Mi primera visita al nutricionista fue más reveladora de lo que esperaba. En lugar de una lista de prohibiciones, me explicó cómo equilibrar mis comidas según mi rutina diaria y mis metas de salud. Hablamos de mis hábitos, alergias y horarios, y diseñamos un plan flexible. Salí con herramientas prácticas, no con una dieta imposible.