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No puedes poner en duda que preparar un yogur natural con un poco de fruta o bien con cereales cuesta un buen tiempo. Además de esto es un desayuno que aporta mucho calcio y proteínas -más en el caso del yogur
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Hay personas que afirman que no les gusta demasiado comer fruta, aunque a casi todos les encanta alguna especialmente, ya sea por su sabor, ya sea por su gusto… Naranjas, fresas, kiwis, melocotones, manzanas, la
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Exactamente el mismo plato va a estar más bueno si lo hemos preparado que si lo hemos comprado ya hecho -aunque sea por la satisfacción y el esfuerzo invertido-, pero también hay que tomar en consideración otros
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El cilantro lleva siglos empleándose tanto en la gastronomía como en la propia salud casera para aliviar determinados dolores y ayudar a nuestro cuerpo a que funcione mejor. Esto es debido al elevado número de
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Algunos de sus componentes (estatinas) contribuyen al buen funcionamiento del hígado pero también son responsables de ese propio sabor amargo que hace que, ya antes de preparar con ellas casi cualquier receta,
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Lomos marinados a la plancha
Los lomos de atún a la plancha no pueden ser un plato más saludable y fácil de preparar. Solo requiere 2 condiciones:
Que la materia prima sea verdaderamente fresca.
Que hagas un
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