Shop Tocsport.com (Số 39 ngõ 168 phố Hào Nam, Đống Đa, Hà Nội) quần chạy bộ
https://tocsport.tumblr.com/
những ngày nghỉ ngơi xen kẽ các buổi tập chạy cũng là khoảng thời gian thấp để cơ thể hồi phục, tạo bước đà tập luyện tốt hơn tiếp theo. Giảm cân buộc phải cố gắng liên tục nhưng đó là 1 quá trình nên từng bước