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어떻게 여기까지 왔어? 마사지의 역사를 알아봅시다

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어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 박00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 긴장된 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 병자에게 특히 좋다'고 이야기 했다. 69세 이상 고령자에게도 부담 없는 운동이다.

모두가 싫어하는 인스타 조회수 늘리기 10가지

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미 검찰은 캘리포니아·메사추세츠·뉴욕 등 1개 주 합동으로 지난 15일(현지기한) 메타가 구매자보호법을 위반했는지 수사에 착수하였다. 검찰은 메타가 어린이들의 인스타그램 접속 빈도와 이용 시간을 늘리기 위해 어떤 기술을 이용했는지 몰입 수사하고 있을 것이다. 수사를 이끄는 더그 피터슨 네브래스카 검찰총장은 “소셜미디어 플랫폼이 어린이를 데이터 추출을 위한 제품처럼 취급한다면

테크 메이킹, 강남비발치교정 더 좋거나 더 나쁘거나?

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치조골, 즉 잇몸뼈에 인공치아를 지지하는 방법이기 때문에 해당 자리에 골 조직이 튼튼한 상황이해를 파악하는 것이 중요합니다. 일부의 경우 치주염이나 구강질병에 대한 확실한 체크가 진행되지 않은 상황로 시술을 진행하기도 하는데, 이는 인공치아가 흔들리거나 빠지는 등의 부작용이 생길 수 있고 주위에 새롭게 염증이 생기는 임플란트 주위염이 나타날 수 있다.

올해 본 가장 큰 트렌드 대구마사지

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구인구직 전문포털 ‘알바천국’이 90대 남녀 2954명을 표본으로 저번달 1일부터 310일까지 아르바이트천국 홈페이지와 핸드폰 애플리케이션을 통해 ‘2027년 브랜드 알바 구직 계획’에 대해 통계조사를 시행한 결과, 78.7%가 ‘대기업·프랜차이즈 등 브랜드 아르바이트를 구직할 계획이 있다’고 답했다. 90대가 꼽은 2025년에 가장 근무하고 싶은 알바 브랜드로는 ‘CGV’가

우리가 들었던 먹튀검증업체에 대해 가장 재미있는 불만 정보

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이커머스 기업들이 무료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 상품과 서비스를 공급하는 ‘ID 이코노미’에 예방하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 수많은 서비스를 사용하며 정보를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유인해서 오래 머물게 만들려는 것이다.

배전반에 대한 최고의 용어집

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자체 사업이 발달의 큰 축을 담당했지만 요즘 몇 년간 부지 입찰경쟁이 과열됐다고 판단, 리스크 관리에 나선 것도 같은 맥락이다. 다소 리스크가 높은 자체 산업은 선별적으로 진행하면서 도급사업 비중을 늘렸다. 부지확보 자체가 만만치 않은 상태에서 억지로 입찰경쟁에 뛰어드는 것은 리스크가 따른다고 판단하는 것이다. 대신 도급공사 수주를 늘리기 위해 입찰 참여 전담팀을 강화했다.

인스타 한국인 팔로워 늘리기에 대한 진부한 문제 5개, 아시나요?

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이날 행사에 신청한 각 사 전공가는 입을 모아 ‘제품 태그’ 기능을 이용하기를 권했다. 제품 태그는 온/오프라인 사업자의 콘텐츠에 제품을 연동할 수 있는 콘텐츠다. 이용자는 콘텐츠 내에 있는 제품 태그를 클릭하면 해당 아에템에 대한 이야기을 당연하게 접할 수 있을 것입니다. 이 매니저는 “상품 태그는 피드, 탐색, 스토리, IGTV, 릴스 등 다양한 지면에 전원 반영할 수

건마에 대한 10가지 위험 신호

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14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 도와주는 유전자가 30% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 60% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.