Instant gratification is die sterke drang om nu direct een fijn gevoel te...

https://marioxipm250.timeforchangecounselling.com/ik-word-onrustig-als-ik-geen-notificaties-krijg-is-dat-normaal

Instant gratification is die sterke drang om nu direct een fijn gevoel te krijgen. Ons brein houdt van korte termijn resultaat, zoals die snelle dopamine-kick van een nieuwe notificatie op je telefoon of de bevrediging van een spontane snack of aankoop