효소에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연

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유산균은 아이의 면역력 형성에 근본적인 역할을 하며, 두 돌 이후에는 오메가 3 섭취도 생각해야 한다. 가공식품을 선호하는 아이들은 신체에 나쁜 기름이 쌓일 수 있으므로, 오메가 3를 섭취해 몸속 오메가 3와 오메가 6의 비율을 맞춰주는 것이 좋다.