다이어트 후기에 대한 간단한 정의, 당신이 알고 싶어 하는 것

https://www.empowher.com/user/4887951

단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단기한에 체중 감량 효능이 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 대부분 순간적 영향에 그친다.