다이어트 가이드에 투자해야 할 10가지 징후 https://atavi.com/share/xom8dvzvqm48 소식은 평소 섭취량에서 80% 정도 줄이는 방법으로 체내 염증 현상을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.