Arnold Schwarzenegger: Tréninkové Principy Legendy

https://sportpro15.yousher.com/rts-reactive-training-systems

Arnold Schwarzenegger je jednou z největších legend kulturistiky a jeho tréninkové principy zůstávají relevantní dodnes. Arnold vyhrál Mr. Olympia sedmkrát a jeho přístup k tréninku byl kombinací vysokého objemu, intenzity a inteligence